Dobrostan nauczycieli i uczniów, zdrowe nawyki oraz pozytywna edukacja były tematem szkolenia, w którym uczestniczyli nasi nauczyciele w ramach programu Erasmus+.
Inspiracją była kultura i styl życia regionu Morza Śródziemnego, w którym ważne miejsce zajmują relacje i wspólnota, ruch, odpoczynek i uważność, zdrowe odżywianie, równowaga między pracą a życiem oraz radość z codzienności.
Podczas szkolenia przyjrzeliśmy się m.in. modelowi PERMA, który stanowi jeden z fundamentów pozytywnej edukacji. Rozmawialiśmy o pozytywnych emocjach, zaangażowaniu, relacjach, poczuciu sensu oraz osiągnięciach. Ważnym elementem było również spojrzenie na dobrostan nauczyciela – jego emocje i sposób reagowania mają wpływ na atmosferę w klasie i funkcjonowanie uczniów.
Od inspiracji do działania
Udział w Erasmusie stał się dla nas impulsem do dalszych działań na rzecz tworzenia szkoły, w której dobrostan jest częścią codzienności, a nie jednorazowym działaniem.
Chcemy wprowadzać i rozwijać m.in.:
- krótkie ćwiczenia oddechowe i mindfulness,
- technikę STOP i pracę z emocjami,
- zdrowe i aktywne przerwy,
- ruch jako sposób regulacji napięcia i stresu,
- przestrzeń do wyciszenia,
- rozwijanie mocnych stron uczniów,
- praktyki wdzięczności i życzliwości,
- działania wzmacniające relacje i poczucie wspólnoty,
- zajęcia inspirowane biodanzą i tańcem intuicyjnym,
- mikronawyki wspierające dobrostan uczniów i nauczycieli.
Szczególnie ważne jest dla nas przekonanie, że szkoła to nie tylko miejsce nauki, ale również wspólnota ludzi. Chcemy tworzyć przestrzeń, w której uczeń może się uczyć, ale także odpoczywać, regulować emocje, budować relacje i czuć się dobrze.
Nie chcemy tylko opowiadać o dobrostanie. Chcemy go praktykować.
Dobrostan nie jest dodatkiem do edukacji. Jest jej ważną częścią.
Pozostałe aktualności
Zespół Szkół Samorządowych w Rzykach
34-125 Sułkowice
Rzyki, os. Szczęśniaki 1
Polska
Strony
Społeczności